Sigue leyendo, no es una frase hierbas cualquiera… De haber tenido en el colegio la asignatura de «Primero de Autoconocimiento» la primera lección se hubiese titulado «Tú ya tienes todo lo que necesitas para vivir esta vida (y ser feliz)”. No, no es una frase Mr. Wonderful (pobres creadores de Mr. Wonderful, ya nadie les quita el sambenito).

En esta primera lección los profesores se habrían encargado de mostrarte que ya viniste a este mundo con todo lo necesario para sentirte pleno y vivir feliz. Viniste equipado con intuición, fuerza, alegría, pasión, curiosidad, amor, belleza, serenidad, paz, etc. Tú, al igual que yo y que el resto de nuestros congéneres, ya viniste al mundo completamente equipado y con unas fortalezas de serie. ¡Fully equipped babe!

Todo lo necesario para vivir plenamente está en tu interior, descúbrelo y se feliz

La paz viene de adentro, no la busques afuera

Buda

En esta clase, el profesor nos enseñaría como cada ser humano tiene unas características y unas fortalezas distintas ya desde su llegada al mundo. Todo ello sin dejar de lado que existen las circunstancias externas: tu edad, tu condición física, tu nivel económico, tu salud, tu entorno, etc. Enseñándote que en cada momento de la vida deberás adaptarte a unas circunstancias externas u otras, sin más drama. Por que ya tienes todo lo necesario para la vida.

Cuando empiezas el viaje totalmente equipado la felicidad se multiplica

Cuando sales totalmente equipado no necesitas ser otra persona para caer bien a tus amigos o a tu entorno. Tú  ya eres todo lo que necesitas para vivir plenamente y ser feliz siendo tú  mismo.

No necesitas transformar tus comportamientos, tus gustos o tus opiniones para agradar al exterior. Tus comportamientos, tus gustos y tus opiniones ya son todos los que necesitas para vivir felizmente completo.

No tienes que aprender cosas que no te interesan en absoluto, solo para quedar bien ante los demás. Tú ya aprendes todas las cosas que te interesan y te motivan y que son todas las que necesitas para vivir plenamente completo y en estado de felicidad máxima.

Con este punto de partida no necesitas nada más aparte de ti mismo ¿Tú también estás notando que a gusto se siente? 🤩

Y al oír esto te preguntarás ¿Y cómo sé que todo lo que necesito está en mí?

Sí claro, ¿Y lo que me costó aprender a multiplicar? Odiaba las matemáticas ¿Y montar en bici? Casi pierdo la vida ¿Y el carné de conducir? ¿Y la carrera? ¿Tú sabes lo que me costó sacarme la oposición para poder tener un trabajo digno y una vida cómoda? ¡Todo eso no estaba dentro de mí!

Cierto. La vida requiere cierto esfuerzo a veces y también de ciertas habilidades, pero las cosas que aprendemos o que conseguimos no son la esencia de la vida. Llámalas extras o mejoras o aprendizaje vital, como quieras. Pero no me digas que no hubieses podido vivir una vida plena y feliz sin aprender a montar en bici o sin sacarte el carné. Conozco varios ejemplos de vidas extraordinariamente completas en los que ni uno ni otro aprendizaje fueron esenciales para alcanzar la plenitud. Tú también ¿verdad? 😏

El amor te acompaña toda tu vida, puedes querer verlo o no, puedes sacarlo a la superficie en cada abrazo que des o puedes esconderlo bien adentro para que nadie lo vea asomar, pero ahí está, siempre contigo.

Ejemplos

Para diferenciar entre aquello que es esencial de lo que no, comparemos casos reales. Mira qué  grande es el mundo y qué distintas son las sociedades, tanto que cada una tiene una parece tener unas necesidades diferentes dependiendo de su entorno, su cultura, sus condiciones, etc.

Aún siendo los seres humanos idénticos (estaremos de acuerdo en que como seres humanos, nuestras necesidades son idénticas) cada sociedad ha creado sus propias necesidades y las enseñanzas en torno a ellas. Nuestros mayores nos enseñan y nosotros las convertimos en las nuestras propias, para adaptarnos a la sociedad en cuestión. 

Pongamos que naciste en una tribu aborigen del Amazonas que vive de la caza y la recolección. Será para ti una necesidad aprender a cazar y a distinguir qué frutos son venenosos y cuáles no. Esto te proporcionará alimento para ti y los tuyos y una vida con la mayor parte de las necesidades (de esta sociedad) cubiertas. 

Si por el contrario naciste en una ciudad donde el dinero ha perdido su valor y el sistema que se utiliza es el trueque, aprenderás que debes cultivar o crear algo propio para poder intercambiarlo por otros bienes o servicios. Así es como conseguirás tener el alimento y otras necesidades que se consideren en ese momento de primera necesidad, cubiertas para ti y lo tuyos. 

Si naciste entre 1990 y el año 2000 en mi ciudad, los conocimientos sobre caza o frutos venenosos te proporcionarán, a lo sumo, conversaciones interesantes con unas u otras personas. Pero no te asegurará de por sí el sustento de la vida. Los conocimientos sobre trueque puede que cubran algunas de tus necesidades pero casi con total seguridad no cubrirán otras como la factura del gas, llenar el depósito o comprar un billete de avión. No me malinterpretéis, todo es posible y si alguno de vosotros ha conseguido vivir del trueque al 100% en nuestra sociedad, por favor que me pase el link de su blog. Pero coincidiréis conmigo en que no es lo más habitual ni sencillo en nuestro entorno, es más bien lo que más esfuerzo requeriría.

En mi sociedad estamos ya preparándonos para la quinta revolución industrial. Sabemos que la inteligencia artificial es el futuro inminente y que lo que el ser humano tiene que desarrollar es la flexibilidad y la learnhability para adaptarse de la mejor manera posible a todos lo cambios que viene. Sin embargo nuestros mayores nos han inculcado que lo que nos va a dar un buen sustento es una carrera universitaria, una buena especialización o incluso tener una empresa (dando por sentado que la fruta, la verdura y demás alimentos seguirán llegando al supermercado por su propio pié 🙃)

Por tanto cada sociedad tiene unos aprendizajes y unas tooles que va inculcando generación tras generación. Por el bien de su adaptabilidad, por el bien de su supervivencia. Todo esto según su propia interpretación. ¿Tienen estas sociedades bolas de cristal donde ven el futuro? Nop. ¿Saben al 100% qué necesitarán sus niñ@s cuando crezcan para sobrevivir? Seguramente tampoco.

Pero, si estas herramientas son tan distintas según el sitio donde uno nace ¿Son lo esencial, lo primario y lo que todos necesitamos para tener una vida plena? Yo creo que no.

Todos sabemos que hay ciertos Must Have que son universales. El amor (por hierbas y ñoño que suene) es algo que está en cada ser humano, es un básico, un esencial y ya vienes al mundo con él. Te acompaña toda tu vida. Puedes querer verlo o no, puedes sacarlo a la superficie en cada abrazo que des o puedes esconderlo bien adentro para que nadie lo vea asomar, pero ahí está. Al igual que la curiosidad, la gratitud, la compasión, la empatía, la euforia, la pasión, la alegría y así podríamos seguir un buen rato. Estaremos de acuerdo en que hay cualidades intrínsecas al ser humano que son universales y muy útiles para nuestra convivencia.

Solo tienes que ver a un grupo de niños de 4 años de cualquier cultura, raza o religión. Independientemente de su ubicación en el globo, todo lo esencial está en ellos de una forma natural, al igual que en los animales. Y por eso sabes que tú ya tienes todo lo que necesitas para vivir y ser feliz, porque puedes verlo desde fuera.

¿Por qué ser consciente de que todo lo que necesito está dentro de  mí me ayuda a la hora de elegir un camino?

Sin ruido, uno se escucha mejor

Al saber que no tiene carencia alguna ni necesita nada del exterior porque ya lo tiene todo, el ser humano se escucha mejor. Sin todo ese barullo del “Tienes que estudiar para…”; “Debes tener un oficio porque…”; “Las personas que llegan lejos hacen…”, “La gente honrada dice…” ; etc. tú te hubieses escuchado a ti mismo un poco más alto y claro. 

Sin todo ese ruido ancestral cargado de creencias limitantes, tú hubieses podido oír mejor cuáles son tus fortalezas. ¡OJO! No lo que se te da bien (porque puede que hagas bien muchas cosas) sino aquello en lo que eres fuerte. Son esas cosas que cuando las haces te recargas, te dan fuerza, te sientes seguro y podrías continuar todo el día sin cansarte porque, al contrario ¡Te da en vez de quitarte!

Hubieses podido oír mejor a tu intuición (en el pasado y en cada etapa de tu vida). Tu intuición te decía por dónde era, pero no pudiste seguirla porque tenías que ir por el camino que había marcado el ruido.

Tú hubieses podido oír a tu inteligencia. No la inteligencia que los demás describen o dicen que ha de ser, sino la tuya propia. Porque como ya sabes hay muchos tipos distintos de inteligencia y cada uno de nosotros es líder en una ¡Y TODAS SON NECESARIAS EN NUESTRA SOCIEDAD!

Así, a la hora de elegir un destino, seguramente hubieses elegido uno con el que realmente te identificaras, uno con el que vibraras, uno con un camino con el que realmente te sintieses muy a gusto.

Así, habrías llegado al lugar donde te sientes seguro, fuerte y feliz y entonces ¿Adivina qué? El miedo y la inseguridad de no ser lo suficientemente bueno, nunca habrían aparecido.

Porque cuando uno está en el sitio correcto, quiere mejorar, quiere crecer, quiere avanzar y descubrir, pero se siente fuerte y seguro en cada paso.

Vivir en la fortaleza y no en la debilidad

Todos tenemos días buenos y malos pero ¿Has notado que tu nivel de seguridad y autoestima crece cuando haces algo en lo que sabes que eres fuerte? Yo también y me encanta esa sensación.

Claro que hay días en los que no nos sale, claro que hay veces en las que necesitamos aprender algo para continuar y mejorar en otras cosas. Pero cuando estas en tu fortaleza te sientes así, fuerte. Se elimina la “autocrítica” no constructiva, se elimina el hacernos daño gratuitamente y culparnos por todo lo que no tenemos y demás autoflajelaciones varias en las que los seres humanos somos expertos.

Gracias por la información y ahora dime… What´s next?

Al no ser consciente de nuestras fortalezas, buscamos fuera todo lo que creemos que nos falta dentro e ignoramos lo que ya traíamos de fábrica. Todo lo que encontramos en el exterior suele estar siempre por debajo de nuestras expectativas. Nos cuesta el doble de conseguir y no acabamos de sentir qué  nos da la plenitud que buscamos. Y así seguimos, en el mejor de los casos, incansables, buscando fuera.

Debido al ruido que produce el buscar fuera, te cuesta oír lo que hay dentro. Debido a la desconexión de ti mismo, obtienes insatisfacción crónica.

¿Te apetece ahora ver lo que traías dentro? Mira dentro de ti, desconecta del ruido, obsérvate con curiosidad ¿Dónde se te pasa el tiempo volando sin que te des cuenta? ¿Qué es lo que haces sin ningún esfuerzo? ¿Que te da energía el simple hecho de hacerlo? … Sí, correcto, es por ahí.

Pero sigue. Hazte preguntas poderosas, coge papel y boli y dedícale unos minutos, estamos hablando de tu vida: – Si te levantaras mañana y hubiese desaparecido toda la gente a la conoces ¿A qué te dedicarías? -Si no tuvieses que pensar en el dinero ¿A qué dedicarías todo tu tiempo y tu energía? -Cuando tengas 80 años y mires atrás ¿Cuál es el legado que quieres haber dejado a la sociedad? ¿Por qué cosas quieres que te recuerde la gente? -Cuando tengas 100 años y mires atrás ¿De qué no quieres arrepentirte?

Estas respuestas te están acercando un poco más a tus fortalezas, a tu verdadera esencia, a quién eres en realidad. Si quieres seguir indagando te propongo que eches un vistazo al artículo «Cuando pierdes de vista el propósito de tu vida». En este artículo hablamos sobre la importancia de seguir nuestro propósito vital.

Somos estrellas cubiertas de piel. La luz que buscas está dentro de ti.

Mevlana

Abre la caja , echa un vistazo y sigue observando, el viaje del autoconcimiento es hacia dentro. La lección de que tienes todo lo que necesitas para vivir y ser feliz no la tuviste en el colegio pero todavía estás a tiempo. Ponla en práctica, contesta a las preguntas y encuentra que todo lo que andabas buscando ya estaba dentro de ti.

¡¡¡Si has llegado hasta aquí es que interesa el asunto!!! Te dejo unos vídeos que a mi parecer reflejan claramente el tema del artículo. Todo lo que necesitas para vivir feliz ya esta dentro de ti, incluso los que te frena ¡No busques fuera! Te dejo el link del primer video de «Las garras del ego: la Pereza». Podrás encontrar el resto de la colección en el canal de Antonio Jorge Larruy en youtube.

Si te ha gustado, si te surgen dudas, si no estás de acuerdo con lo que has leído, por favor ¡¡comparte tus comentarios más abajo!!

Gracias infinitas por acompañarme hoy. Pase lo que pase, dure lo que dure este viaje, ¡Espero que lo disfrutes! ¡Suerte!